5 Najlepsze aplikacje kalkulator spożycia kofeiny android

Kofeina oferuje wiele korzyści zdrowotnych, ale wiesz, co mówią o wszystkich dobrych rzeczach w życiu. Zbyt wiele dobrych rzeczy może być złą rzeczą.

To nie znaczy, że w ogóle musisz przestać je konsumować. Zamiast podnosić kofeinę, powinieneś zacząć ją monitorować.

Według Mayo Clinic spożywanie 400 mg kofeiny dziennie powinno być bezpieczne dla dorosłych. Większość aplikacji wydaje się przestrzegać tej samej zasady.

Wielu ludzi nawet nie wie, ile kofeiny wyczerpują, dopóki nie staną się uzależnieni. Zapobieganie jest zawsze lepsze niż leczenie. Mając to na uwadze, przyjrzyjmy się najlepszym aplikacjom do kalkulatora spożycia kofeiny na platformę Android.

1. Caffeine Tracker

Caffeine Tracker pomoże Ci śledzić codzienne spożycie kofeiny, umożliwiając wprowadzanie wartości, takich jak nazwa kawy, którą pijesz, wielkość napoju (uncja lub ml) oraz ilość kofeiny, jaką ma w mg.

Podoba mi się wykresy kołowe i wykresy tworzone automatycznie w locie. Kolorowy wykres pokazuje poziom kofeiny we krwi, ilość spożywanego przez ciebie kofeiny, ale jeszcze nie trafiła do krwioobiegu i metabolizowała kofeinę.

Możesz też dodawać niestandardowe napoje, jeśli nie znajdziesz swoich w rozwijanym menu. Całe dane można eksportować w formacie CSV. Aplikacja kosztuje tylko 0, 99 USD, ale jest warta każdego grosza.

Pobierz Caffeine Tracker

Interesujący fakt: każda osoba jest wyjątkowa, a kawa dowodzi tego bez wątpienia! Według New York Magazine kofeina wpływa na wszystkich w różny sposób w zależności od kontroli urodzeń, wieku, płci, rasy i płci.

2. Kalkulator kofeiny

Kalkulator kofeiny to dość prosta aplikacja z ograniczoną liczbą przepisów na kawę do wyboru. Chociaż opcje są ograniczone, interfejs użytkownika jest funkcjonalny i łatwy w użyciu. Wybierz napój z menu rozwijanego, wybierz ml / oz i rozmiar filiżanki.

Niektórzy ludzie spożywają jedną filiżankę za drugą, dlatego Kalkulator Kofeiny pozwoli Ci wybrać liczbę filiżanek. Wybrałem Coca-Colę (300 ml), która najwyraźniej ma 28, 9 mg kofeiny!

Aplikacja jest dobra i ma potencjał, ale z jakiegoś powodu wydaje się, że deweloper ją porzucił. Tak więc kontynuujemy nasze polowanie.

Pobierz Kalkulator Kofeiny

Również w Technice przewodniej

Foodily to świetna strona dla miłośników żywności do znajdowania i udostępniania przepisów

3. Caffeine Tracker: Kofe +

Kofe + to przydatny tracker do kofeiny, który nie tylko monitoruje codzienne spożycie kofeiny, ale także śledzi zawartość kofeiny we krwi. Wystarczy nacisnąć dużą niebieską ikonę „+” w prawym dolnym rogu ekranu i wprowadzić szczegóły.

Posiada obszerną bazę danych nazw kawy do wyboru (700+) z zawartością kofeiny. Gdy zaczniesz pisać, pojawią się sugestie wyskakujące jak w wyszukiwarce Google. Możesz wprowadzić datę, godzinę i czas trwania konsumpcji. Nie zapomnij wprowadzić ilości.

Aplikacja automatycznie obliczy zawartość kofeiny i doda ją do dzisiejszego celu. Według aplikacji zużyłem 314 mg i nadal mam 86 do przejścia.

Do tej pory Kofe + oferuje najszerszą listę nazw kawy do wyboru i działał zgodnie z ogłoszeniami.

Pobierz Caffeine Tracker

Cool Fact: Nie jesteś jedynym uzależnionym od kofeiny. Według Uniwersytetu Villanova 90% populacji USA spożywa średnio 300 mg kofeiny dziennie. To duży rynek!

4. Kofeina na dzień

Kofeina polega na tym, że jest dostępna nie tylko w kawie, ale także w herbacie, napojach energetycznych i napojach gazowanych. Podczas gdy wyżej wymienione aplikacje dobrze spisały się pod względem zużycia kofeiny i jej statusu, nie udało się jej sklasyfikować.

Kofeina na dzień pozwoli ci wybrać jedną z czterech dostępnych kategorii, zanim będziesz mógł wprowadzić inne szczegóły, takie jak nazwa i zużyta ilość.

Chociaż podoba mi się możliwość śledzenia ilości kofeiny wchodzącej do mojego systemu z powodu tych wszystkich napojów gazowanych, aplikacja pyta mnie o mój wiek za każdym razem, gdy ją otwieram. To irytujące, ale zajmuje mniej niż sekundę.

Pobierz Caffeine Per Day

Również w Technice przewodniej

Dlaczego jemy, kiedy jesteśmy znudzeni?

5. Licznik kofeiny za darmo

Caffeine Counter to bezpłatna, ale wspierana przez reklamę aplikacja, która monitoruje dzienne / miesięczne spożycie kofeiny i pomaga utrzymać się w granicach. To pierwsza aplikacja na liście, która według mnie ma dobry interfejs użytkownika. Zgrabny widżet daty z dzisiejszymi statystykami.

Jeśli jesteś zwykłym Starbucks i mieszkasz w USA lub Europie, pokochasz tę aplikację jeszcze bardziej. Dzieje się tak dlatego, że mają osobne opcje dla Starbucks z ich całym menu w ofercie.

Po prostu wybierz przedmiot i poznasz jego zawartość. Podczas gdy lista Starbucks jest obszerna, liczba dostępnych opcji nie jest porównywalna z tym, co widziałem w innych aplikacjach licznika kofeiny na Androida.

Wykresy wyglądają lepiej z każdym dniem oznaczonym konsumpcją wraz z sumą. Jak już powiedziałem, interfejs użytkownika jest całkiem czysty i funkcjonalny.

Istnieje oddzielna opcja dla kobiet w ciąży. Idealnie, zgodnie z aplikacją, nie wolno spożywać więcej niż 200 mg kofeiny dziennie.

Pobierz Caffeine Counter Free

Zasilany kofeiną

Jeśli jesteś jedną z tych osób, które potrzebują kofeiny, takiej jak smartfon, wymaga naładowania, potrzebujesz także jednej z powyższych aplikacji do monitorowania spożycia kofeiny. Pij kawę i bądź zdrowy.

Następna w górę: Chcesz nauczyć się gotować, aby pasować do kawy? Kliknij poniższy link, aby odkryć trzy niesamowite kanały YouTube, aby dowiedzieć się, jak gotować.