Windows

Najlepsze strony internetowe do zarządzania stresem i ulgą

6 SKUTECZNYCH technik do ZARZĄDZANIA STRESEM

6 SKUTECZNYCH technik do ZARZĄDZANIA STRESEM

Spisu treści:

Anonim

Stres i niepokój stały się integralną częścią codziennego życia. Wszyscy są zestresowani, może z powodu zbyt dużej presji zawodowej, złej równowagi między pracą a życiem prywatnym, braku snu i listy. Podczas gdy niektórzy mają zdolność radzenia sobie ze stresem, inni po prostu zbierają frustrację. Co gorsza, zanim zdasz sobie sprawę, te negatywne myśli popychają cię głęboko w lochach depresji i nie wszyscy są dobrzy w radzeniu sobie ze stresem .

Strony internetowe do zarządzania stresem i ulgą

Co wyróżnia superbohaterów od stałych bywalców, jak sobie z tym radzisz. Dlatego musisz samodzielnie kontrolować swoje zdrowie emocjonalne. Zaufaj mi, samopomoc jest najlepszym zasobem i na szczęście internet jest zalewany takimi fajnymi stronami internetowymi do zarządzania stresem. Po prostu nie pracuj konsekwentnie, rób krótkie przerwy i spróbuj tych stron internetowych, aby poradzić sobie ze stresem; na pewno rozjaśnią ci nastrój.

1. Duolingo

Słyszałeś kiedyś, że hobby może być wspaniałym środkiem odstraszającym stres? Słyszałeś mnie. Uczenie się dostarcza wiedzy, kiedy jej szukasz, i ucieczki dla "mnie czasu", kiedy jej potrzebujesz. Duolingo jest platformą, na której możesz nauczyć się różnych nowych języków jako początkujący poprzez reprezentację obrazkową. Jest to bardzo łatwe dzięki prostemu interfejsowi użytkownika. Dostępna jest również wersja aplikacji, dostępna zarówno dla użytkowników iPhone`a, jak i Androida. Sprawdź to tutaj!

2. ZnudzonaPanda

Śmiech jest dla ciebie dobry; Przypuszczam, że to wiesz, prawda? To jest jak super witamina, która jest niezbędna dla twojego dobrego zdrowia. Teraz Bored Panda to miejsce, w którym znajdziesz humor, ekscytujące i atrakcyjne wizualnie treści. Kiedy czujesz się zestresowany lub znudzony, przeglądaj najfajniejsze znaleziska w fotografii, ilustracjach, majsterkowaniu, sztuce i projektowaniu, technologii, podróżach i wielu innych świetnych humorach. Możesz też być częścią bloga, tworząc konto do głosowania na posty w górę iw dół. Kliknij tutaj.

3. Teoria muzyki

Wielu z nas zrezygnowało z czegoś, co było naszym priorytetem. Jak wspaniale byłoby, gdyby nauczyć się tej konkretnej rzeczy w zabawny sposób, wystarczy jedno kliknięcie. Music Theory to strona internetowa, która pozwala użytkownikom na intuicyjne studiowanie muzyki. Możesz pobrać aplikację, która jest dostępna tylko na platformę iOS. Możesz zarezerwować dla siebie różne kategorie podstaw muzycznych, które najbardziej Cię interesują. Zaangażowanie się w coś nowego zawsze zwiększa wartość twoich umiejętności miękkich. Sprawdź tutaj.

4. Weave Silk

Niektóre przerwy muszą być bardziej kreatywne, więc dlaczego nie wypróbować jakiegoś zaawansowanego technologicznie doodlingu. Chociaż nie można nauczyć się niczego nowego, Weave Silk jest jedną z najlepszych stron internetowych, które radzą sobie ze stresem. Pozwala rysować na ciemnym tle za pomocą kursora, przytrzymaj go, aby zintensyfikować efekt tkanego jedwabiu. Tworzy lustrzane odbicie tego, co rysujesz na ekranie, dzięki czemu możesz tworzyć piękną interaktywną sztukę generatywną bez bycia profesjonalnym artystą wizualnym. Idź tutaj.

5. Khan Academy

Jeśli stres lub lęk będą przeszkadzać w tobie, spróbuj zmienić zdanie w kierunku czegoś, co chciałbyś poznać. Khan Academy to edukacyjna strona internetowa, która podbiła świat. Ta internetowa biblioteka wideo zawiera wiele kursów z samouczkami wideo, dzięki którym użytkownicy mogą uczyć się samodzielnie. Jest całkowicie bezpłatny i dostępny w dowolnym miejscu z Internetem. Następnym razem, gdy czujesz się zestresowany, po prostu myśl, że zawsze możesz nauczyć się czegoś nowego, a to nic nie kosztuje. Kliknij tutaj.

6. Fail Blog

Jak sama nazwa mówi, bloga Fail jest znana z zabawnych treści. Ten blog jest dostępny w sieci dłużej niż inne podobne witryny; dzięki doskonałej zawartości. Mają zabawną kategorię filmów i gifów, w której znajdziesz humorystyczne filmy przedstawiające katastrofy, a często szalona nauka zawodzi. W rzeczywistości nawet użytkownicy mogą przesyłać swoje śmieszne filmy i mogą zostać zatwierdzeni. Tylko mówię. Idź tutaj.

7. Neonflames: Stwórz własną mgławicę

Możesz użyć żywej palety kolorów, aby stworzyć kolorową Drogę Mleczną bezpośrednio w przeglądarce. Przeciągnij kursor po ekranie, aby stworzyć uspokajający i artystyczny wyświetlacz o kojących kolorach. A najlepsze jest to, że możesz pobrać swoją sztukę i umieścić ją również jako tapetę. Relaksujący, medytacyjny i przyjemny do patrzenia; jest to z pewnością jedna z najlepszych stron internetowych, które radzą sobie ze stresem, z którym ostatnio się zetknąłem. Spróbuj. Sprawdź to tutaj.

8. Mapcrunch

Czym jest ta rzecz, którą ignorujesz tylko dlatego, że jesteś przeciążony pracą? Tak masz rację! Podróżny. Czy kiedykolwiek chciałeś podróżować po świecie bez wychodzenia z pokoju? Cóż, teraz możesz. Ta strona przenosi Cię do losowego widoku ulicy o 360 stopni w dowolnym miejscu na świecie. Co ciekawe, bez przesuwania się o cal, można zobaczyć odległe miejsca na świecie. Kliknij tutaj.

Zawsze włączone i działające mają swoje niepowodzenia. Przejdź do szczęśliwego miejsca dzięki wymienionym wyżej witrynom, aby poradzić sobie ze stresem. Jeśli znalazłeś te fajne strony dla zarządzania stresem przydatne, nie zapomnij podzielić się ze znajomymi. Czy istnieją inne strony, które zauważyłeś, aby pomóc Ci uwolnić się od stresu, pozostając online? Daj nam znać w sekcji komentarzy poniżej.