Как в Strava склеить тренировки
Spisu treści:
- Wymagania wstępne
- Trzy najlepsze strony internetowe omawiające problemy zdrowotne i otrzymujące wiarygodne odpowiedzi
- 1. SyncMyTracks
- Top 10 darmowych uruchomionych aplikacji na Androida, które pomogą Ci pozbyć się dodatkowych kilogramów
- 2. RunGap
- 3. Ręcznie
- Biegnij po to
Używam Nike + od kilku tygodni i stwierdziłem, że jest całkiem niezły. Możesz ustawić cele, uzyskać dostęp do programów szkoleniowych i połączyć się z dużą i aktywną społecznością - to wszystko za darmo. Potem zacząłem używać Strava, aby nagrać moje poranne przejażdżki rowerowe i biegi.
Dlatego chciałem przenieść moje biegi z Nike + na Strava i uznałem to za wyzwanie.
Zdałem sobie sprawę, że Nike + jest zamkniętą platformą. Trudno jest więc eksportować dane do wykorzystania poza jego ekosystemem. Istnieje wiele aplikacji internetowych i mobilnych, które twierdzą, że przenoszą dane dotyczące zdrowia i kondycji Nike. Jednak Nike wprowadził kilka zmian kilka lat temu, co uczyniło te aplikacje bezużytecznymi.
Po kilku badaniach znalazłem dwie aplikacje, które nadal działają, ale ze złapaniem. Dane są nieco wyłączone, ale nadal nie są wyłącznikiem transakcji. Zobaczmy je w akcji, aby dowiedzieć się więcej.
Wymagania wstępne
Jeśli użyłeś swojego konta Google lub innego konta mediów społecznościowych do utworzenia i zalogowania się do Nike + i Strava, potrzebujesz hasła. Aplikacje, które udostępniłem poniżej, będą pytać o dane logowania, a hasło do konta w mediach społecznościowych nie będzie działać. Otwórz Strava i dotknij menu, aby się wylogować. Następnie dotknij Zapomniałem hasła, aby otrzymać wiadomość e-mail z łączem do utworzenia nowego hasła. Standardowy proces.
Teraz powtórz ten sam proces dla Nike Run Club i utwórz do tego nowe hasło. Zanotuj je gdzieś pod ręką i przejdź do następnego kroku.
Również w Technice przewodniej
Trzy najlepsze strony internetowe omawiające problemy zdrowotne i otrzymujące wiarygodne odpowiedzi
1. SyncMyTracks
SyncMyTracks to aplikacja na Androida, która łączy się i współpracuje z wieloma aplikacjami zdrowotnymi i fitnessowymi, w tym Strava i Nike Run Club. Interfejs użytkownika jest dość prosty. Wybierz Nike + Run Club w opcji Eksportuj z i wprowadź tutaj swój identyfikator e-mail i hasło.
Darmowa wersja aplikacji nie eksportuje wagi, lokalnie zapisuje dane w aplikacji SyncMyTracks ani nie pozwala eksportować danych według daty. Można jednak wybrać liczbę czynności (maksymalnie 40). Wybierz Strava w opcji Importuj do i wprowadź tam ID i hasło. Gdy będziesz gotowy, stuknij w Start w prawym górnym rogu ekranu.
Zobaczysz ekran dziennika ze szczegółami aplikacji łączącej się z serwerami Nike +, eksportując działania pojedynczo, a następnie importując je do Strava. W zależności od liczby eksportowanych działań zajmie to trochę czasu. Zobaczmy, jak wyglądają dane w Strava i jak dokładne są dane.
Data, lokalizacja GPS, dane mapy i dane spalonych kolorów zostaną poprawnie wyeksportowane. Jednak dane dotyczące odległości, średniego tempa i czasu trwania mogą być nieco wyłączone. Nie sądzę, że jest to łamacz umowy, chyba że jesteś sportowcem lub sportem wyczynowym. Po prostu cieszę się, że mam coś do pokazania dla całej ciężkiej pracy, jaką wkładam w moje biegi. Pewnie Strava mówi, że pobiegłem o kilka metrów mniej niż to, co zrobiłem, a tempo jest trochę wolniejsze, ale nie jest tak źle. To tylko środek do celu.
W innym porównaniu odległość jest odpowiednia, ale czas znowu trochę się zmniejsza. Kiedy sprawdzałem moje inne biegi, odległość i tempo były wyłączone, ale tylko z marginesem. Jeśli możesz z tym żyć, idź do tego. Możesz również edytować importowane przebiegi w Strava, stukając w menu. Pozwoli to skorygować te marginalne błędy.
Płatna wersja SyncMyTracks kosztuje 3, 49 USD. Za tę cenę pozwoli zachować synchronizację wszystkich działań między Nike Run Club i Strava, selektywnie eksportować dane na podstawie daty, usunąć reklamy i usunąć liczbę limitów aktywności.
Pobierz SyncMyTracks
Również w Technice przewodniej
Top 10 darmowych uruchomionych aplikacji na Androida, które pomogą Ci pozbyć się dodatkowych kilogramów
2. RunGap
RunGap to popularna aplikacja do synchronizowania danych związanych z treningiem w wielu aplikacjach i urządzeniach fitness. Jest dostępna tylko dla użytkowników iOS. Pobierz aplikację i uruchom ją. Stuknij ikonę menu i wybierz Konta i ustawienia.
Teraz dotknij opcji Nike + i Strava i zaloguj się, używając swojego identyfikatora użytkownika i hasła, które wcześniej wygenerowałeś.
Z chwilą zalogowania się do Strava po zalogowaniu się do Nike +, RunGap rozpocznie synchronizację danych. RunGap zauważa, że synchronizacja może nie działać dla wszystkich, ponieważ Nike zaprzestało korzystania z interfejsu API. Udało mi się wyświetlić dane Nike Run Club w sekcji Tracks w aplikacji.
Czy zauważyłeś coś szczególnego na powyższym zrzucie ekranu? Jeśli nie możesz zaimportować danych Nike do Strava, wyeksportuj je za pomocą RunGap do Dropbox lub swojego identyfikatora e-mail. Następnie możesz zaimportować ten plik do Strava.
Pobierz RunGap
3. Ręcznie
Żadna z powyższych metod nie działa, ale nadal chcesz danych? Jeśli na koncie Nike znajduje się tylko kilka działań, możesz rozważyć ręczne przesłanie tych wpisów. Kliknij poniższy link i zaloguj się, aby znaleźć opcję trybu ręcznego.
Chociaż jest to z pewnością sposób, dodanie setek uruchomień może okazać się żmudne i czasochłonne. To za dużo kłopotów. Może tylko twoje najlepsze biegi? Ten raz, kiedy pobiłeś rekord lub wygrałeś zakład?
Dodaj ręcznie
Biegnij po to
Jak wspomniano wcześniej, firma Nike postanowiła zamknąć swój interfejs API, co utrudnia aplikacjom innych firm świadczenie usług przesyłania danych. Oto niektóre ze sposobów, które wciąż działają w pewnym zakresie. Wypróbuj je, aby sprawdzić, czy one również działają dla Ciebie. Jeśli lubisz większą kontrolę nad swoimi danymi, musisz jak najszybciej odejść od Nike.
Następny w górę: Czy używasz telefonu komórkowego Samsung i chcesz śledzić swoje zajęcia fitness? Dowiedz się, który jest lepszym trackerem fitness między Google Fit a Samsung Health.