Badanie: Wii ma "mały wpływ" na rodzinną sprawność fizyczną

Jeśli myślisz o zakupie Wii na święta z powodów zdrowotnych, możesz pomyśleć dwa razy. Profesor nauk o zdrowiu i ćwiczeniach na Uniwersytecie w Mississippi rzekomo wyśledził osiem rodzin przez sześć miesięcy, aby sprawdzić, czy konsola sterowana ruchami Nintendo wpłynie na ich poziom sprawności i odkryje, że konsola "miała niewielki wpływ na kondycję rodziny."

Badanie, które rozpoczęło się jesienią 2008 r., miało na celu ustalenie, czy oprogramowanie takie jak Wii Fit Nintendo (gra hybrydowa / trener fitness) osiąga punkt kulminacyjny w wystarczającej aktywności fizycznej, aby poprawić sprawność rodzinną. Uniwersytet pożyczał jednostkom Wii kopię Wii Fit dla ośmiu rodzin w Oxfordzie, Mississippi przez trzy miesiące, a następnie śledził ich poziomy sprawności: Trzy miesiące bez systemu, potem kolejne trzy miesiące z.

Rodziny zostały ocenione na podstawie różnych wskaźników jak "fitness aerobowy" oraz "równowaga i skład ciała" oraz poziomy sprawności przed badaniem zostały ustalone w ciągu wstępnego pięciodniowego okresu. Indywidualne wykorzystanie było śledzone przy użyciu oprogramowania systemowego, prawdopodobnie oznacza osobiste profile śledzenia Wii Fit (w przeciwieństwie do czegoś niestandardowego).

Intrygujący, codzienny czas spędzony z Wii Fit spadł o 82 procent na gospodarstwo domowe w trakcie badania, z 22 minuty dziennie przez pierwsze sześć tygodni do zaledwie czterech minut dziennie w ciągu ostatnich sześciu tygodni. Wnioski z badania: "Skromne ilości codziennego użycia Wii Fit mogły dostarczyć niewystarczających bodźców do zmiany kondycji."

Według informacji prasowej, badanie wykazało, że dzieci "wykazały znaczny wzrost wydolności tlenowej po trzech miesiącach stosowania, "co wydaje się być dość znaczącym pozytywnym rozwojem. Oto, gdzie sprawy stają się mylące: w wydaniu stwierdza się, że trzy miesiące korzystania z Wii Fit "nie ujawniły istotnych zmian w codziennej aktywności fizycznej, sprawności mięśni, elastyczności, równowagi czy składu ciała dla całej rodziny."

Zdaje się, że fraza operacyjna to "rodzina jako całość". Tłumaczenie: Dzieci faktycznie do doświadczają znaczących korzyści aerobowych z gier ćwiczeniowych takich jak Wii Fit, ale … po prostu czytając między wierszami tutaj … dorośli nie robią? Czy obie grupy anulowały się nawzajem?

Rozsądek nadal obowiązuje: jeśli twoje tętno osiągnie określony poziom przez określony czas, będziesz czerpać korzyści z aerobiku. Niezależnie od tego, czy działa w miejscu i wykonuje skoki z podnośnikiem, czy też wymachuje pilotem w taki sposób, że całe ciało działa, prawdopodobnie robisz więcej dobrego niż krzywdy.

Śledź mnie na Twitterze @game_on