Najlepsze 3 bezpłatne aplikacje fitness dla telefonów z systemem Android i tabletów - technika przewodnia

Wypracowanie jest niezbędną częścią życia, jeśli chcesz schudnąć, zachować kondycję i - co najważniejsze - zachować zdrowie! Oczywiście, motywacja lub znalezienie narzędzi do śledzenia pracy nie zawsze jest łatwe. Tam właśnie wchodzimy.

Rzućmy okiem na trzy najlepsze aplikacje do ćwiczeń na urządzenia z Androidem. Jak można się domyślić, w Play Store nie brakuje takich aplikacji. Dlatego wybranie tylko trzech z nich zajęło nam trochę czasu. Staraliśmy się unikać nazw domowych (gospodarstw domowych z zbyt wieloma urządzeniami z Androidem), takich jak RunKeeper, i wybraliśmy kilka innych, które są równie dobre, a może lepiej.

Wskazówka dla użytkowników iPhone'a: Sprawdź naszą listę 3 fajnych aplikacji, które zamieniają Twoje urządzenie iDevice w osobiste narzędzie treningowe.

1. Fitokracja

Fitocracy ułatwia śledzenie ćwiczeń na siłowni iw innych miejscach, a nawet pozwala na przesyłanie treningów na serwer, gdzie jest przechowywany w celu późniejszego wykorzystania.

Prawdziwa magia nie polega jednak na łatwości śledzenia treningów. To właśnie Fitocracy zmienia całą sprawę w rodzaj gry. Aplikacja daje punkty za treningi, których możesz użyć do awansu.

Poza nudnymi starymi ćwiczeniami, Fitocracy oferuje także zadania i wyzwania, które opierają się na konkretnych rzeczach, takich jak chodzenie po bloku (na początek) lub bardziej zaawansowane sesje biegowe i nie tylko.

Nagradza Cię również za nadążanie za celami dzięki wykorzystaniu systemu Osiągnięć w aplikacji. Nagrody za odznaki obejmują podnoszenie pewnej masy ciała, pokonywanie milowego dystansu i tak dalej.

Szukasz więcej doświadczenia społecznego, abyś był zmotywowany? Fitokracja oferuje możliwość rozpoczęcia pojedynku.

Co to jest? Zasadniczo jest to rywalizacja między tobą a innym członkiem / przyjacielem. Istnieją również proste sposoby na zapraszanie przyjaciół do dołączenia do Fitocracy i wielu innych funkcji społecznych, w które wpadają.

Jeśli szukasz jednej części ćwiczeń i jednej części interaktywnej gry, Fitocracy może być idealnym rozwiązaniem dla Ciebie.

2. Przegraj to!

W przeciwieństwie do Fitocracy, Lose To ma na celu śledzenie zarówno codziennych ćwiczeń, jak i tego, co jesz. Chociaż nie każdy może nadążyć za liczeniem kalorii, jest to wysoce zalecany sposób na rozpoczęcie diety, ponieważ pozwala lepiej zobaczyć, co jesz i obszary, w których możesz się ograniczyć.

Jak widać, aplikacja Lose It ma bardzo czysty, łatwy w użyciu interfejs. Główny ekran pokazuje budżet na kalorie i miejsce, w którym się znajdujesz. Bardzo łatwo jest dowiedzieć się, jak dodawać posiłki i śledzić codzienne czynności.

Wprowadzanie różnych rodzajów ćwiczeń jest łatwe, ponieważ po prostu wybierasz aktywność, a następnie wpisujesz ilość czasu spędzonego. Aplikacja poinformuje cię, ile kalorii faktycznie spaliłeś.

Co do śledzenia tego, co jesz? Proces ten jest nie tylko łatwy, ale istnieje ogromny wybór różnych produktów spożywczych do wyboru.

W przeciwieństwie do wielu podobnych programów do śledzenia kalorii, oferuje nawet sposób skanowania kodu kreskowego na wybranych elementach w celu szybkiego i łatwego wyszukania informacji zdrowotnych i kalorycznych.

Ostatecznie, jeśli twoim celem jest czysta utrata masy ciała, Lose It może być dla Ciebie idealna. Jasne, że nie ma żadnych dzwonków i gwizdków, ani doświadczenia w grze - ale jest to łatwe w użyciu i skuteczne narzędzie. Czysty i prosty.

3. Krokomierz Runtastic

Być może nie chcesz, aby twoja kondycja sprawiała przyjemność w grze, a może nie interesuje Cię śledzenie kalorii lub aktywności. Dla tych, którzy szukają narzędzia, które pomoże im w ich przygodach, Runtastic Pedometer to doskonały wybór.

Sklep Play jest pełen niezliczonych aplikacji krokomierzowych, ale Runtastic wyróżnia się na tle innych, ponieważ nie tylko śledzi prędkość i odległość. Od samego początku masz do dyspozycji dobrze rozplanowaną aplikację, która pozwala Ci zarejestrować się poprzez e-mail lub Facebook.

Po uruchomieniu uruchomiona sesja jest łatwa, a po jej zakończeniu pozwala podać dodatkowe informacje o biegu / spacerze. Te szczegóły są ważne, ponieważ możesz spojrzeć na nie później, aby dowiedzieć się, co mogło wpłynąć na Twój czas lub zobaczyć, jak się poprawiłeś w trakcie podróży fitness.

Oprócz zezwalania na szczegółowe notatki, tracker umożliwia także udostępnianie wyników krokomierza ulubionej sieci społecznościowej. To dobry pomysł, ponieważ pozwala uzyskać opinie i wsparcie motywacyjne od przyjaciół i rodziny.

Jak zobaczysz na zrzucie ekranu poniżej, krokomierz Runtastic ma również funkcje Pro, takie jak liczenie spalonych kalorii i rejestrowanie częstotliwości kroku. Aktywacja tych funkcji spowoduje cofnięcie się tylko o 0, 99 USD.

Wniosek

Nie są to jedyne wspaniałe aplikacje fitness dla Androida, ale zostały wybrane z jakiegoś powodu. Wszystkie te trzy wspaniałe narzędzia są nie tylko użyteczne, ale mogą być używane łącznie, aby uzyskać bardziej zaokrąglone wrażenia. Łącząc wszystkie trzy narzędzia, możesz śledzić przebieg, śledzić codzienne czynności i kalorie oraz przekształcać doświadczenie w grę motywacyjną.

Wskazówka: szukasz prostych procedur treningowych? Sprawdź doskonałą aplikację Sworkit.

Nie jesteś zainteresowany używaniem wszystkich trzech? Każde z tych narzędzi może z pewnością okazać się idealnym samodzielnym rozwiązaniem fitness.

Jakieś konkretne narzędzie do ćwiczeń z Androidem, które Twoim zdaniem jest warte wspomnienia? Daj nam znać w komentarzach poniżej!