Zestresowani stresem | Marzena Jankowska | TEDxWSB
Spisu treści:
Powolny i łagodny dźwięk natury grający delikatnie w tle systemu jest czymś, co może uwolnić cię od stresu psychicznego i fizycznego. Pracuję na komputerach dłużej niż 8 godzin dziennie i nie trzeba dodawać, że bardzo ciężko i męcząco jest siedzieć na komputerze przez tak długi czas. Cieszę się, że przeszedłem " Sound Valley ", która pomaga mi się zrelaksować w godzinach pracy. Sound Valley dostarcza uroczą kolekcję dźwięków natury, które pomagają zwalczać stres i relaksować umysł, gdy jestem w pracy.
Oprogramowanie Sound Valley
Dźwięki natury zawsze były najbardziej zbawiennym bodźcem do walki ze stresem i lękiem. Sound Valley to wszystko dla ciebie. Jest to mały i prosty odtwarzacz multimedialny, który odtwarza piękne i kojące dźwięki natury w kojącej objętości podczas relaksu.
Program Sound Valley zawiera relaksujące i spokojne dźwięki natury, takie jak śpiew ptaków, dźwięki lasu w dzień iw nocy, dźwięki deszczu i dźwięki morza w dzień iw nocy, i muszę powiedzieć, że dźwięki wydają się być całkowicie naturalne i spokojne. Lista odtwarzania w Sound Valley obejmuje:
- Dzień i noc w lesie - bulgotanie dźwięków spokojnego strumienia w lesie z śpiewem ptaków. Nocny plik mediów leśnych odtwarza nawet brzmi uspokajające dźwięki świerszczy i gruchanie ptaków.
- Leśny deszcz - To, jeśli mój ulubiony plik multimedialny w Dolinie dźwięku, który odtwarza niesamowicie spokojny odgłos deszczu padającego na drzewa i krzewy w las
- Leśny deszcz i grzmot - To znowu bardzo kojący szum deszczu w lesie z łagodnymi odgłosami grzmotu.
- Dzień i noc w morzu - Istnieją dwa różne pliki multimedialne dla Morza Dzień i noc morska grająca fale i fale dźwiękowe podczas dnia i nocy. Pływy morskie stają się wysokie i powolne, co daje wrażenie naturalnego siedzenia na nadmorskiej plaży.
Wszystkie pliki multimedialne są ładnie wykonane z przyjemnymi dźwiękami, a najlepsze jest to, że nie ma określonego wzorca muzycznego, który sprawia, że brzmi jeszcze bardziej naturalny. Każdy plik multimedialny w Sound Valley to mieszanka różnych plików dźwiękowych, losowo odtwarzanych i odtwarzanych.
Możesz również zaplanować listę odtwarzania zgodnie z przerwami w pracy. Ponadto Sound Valley może również wyłączyć komputer po odtworzeniu w zaplanowanym czasie. Możesz więc ustawić uspokajające dźwięki natury, aby grać i iść spać, program wyłączy twój komputer raz odtwarzany przez określony czas.
Sound Valley to niewątpliwie dobry pomysł na zrelaksowanie się z naszych napiętych i gorączkowych harmonogramów pracy, ale chciałbym mieć możliwość pobrania większej ilości takich kojących i relaksujących plików dźwiękowych.
AKTUALIZACJA: Dzięki wskazówkom Victora napisaliśmy o Atmosphere Lite. Zobacz także darmowych aplikacji White Noise na komputer z systemem Windows.
Najlepsze strony internetowe do zarządzania stresem i ulgą
Po prostu nie pracuj bez przerwy, rób krótkie przerwy i sprawdź te strony internetowe w celu zarządzania stresem w celu radzenia sobie ze stresem; na pewno rozjaśnią Twój nastrój!
17 Niesamowite i oszałamiające tapety natury HD
15 najlepszych tapet natury w 4k i full hd na komputery stacjonarne i mobilne
Ciesz się swoim pulpitem i smartfonem dzięki tym genialnym tapetom natury. Ciesz się oszałamiającymi zdjęciami w rozdzielczości 4K i Full HD.