Jak nadmierne korzystanie z komputera może zaszkodzić zdrowiu - Infografika

Internet niezaprzeczalnie stał się ważnym elementem naszego życia, a więc komputerów. Bez nich trudno nam przetrwać! Ale nie pomaga też spędzanie zbyt dużej ilości czasu online lub korzystanie z komputerów. Zwiększone wykorzystanie komputerów w domu lub miejscu pracy wywołuje wiele problemów zdrowotnych. Nadużywanie komputerów powoduje pewne fizyczne dolegliwości, takie jak zmęczenie oczu, skolioza, zaburzenia widzenia, zespół cieśni nadgarstka, ból głowy i bóle pleców - szczególnie jeśli masz ponad 40 lat. Mogą one również zaszkodzić zdrowiu psychicznemu osoby. Co więcej, tacy użytkownicy komputerów odczuwają depresję, niepokój i niechętnie wstają rano do pracy.

Badanie przeprowadzone przez grupę badawczą sugeruje, że na 10000 osób spędzających długie godziny na pracy z komputerem 500 osób rozwinęło nieprawidłowości w zakresie widzenia obwodowego a 165 miało jaskrę. Jaskra jest zaburzeniem oka, które może prowadzić do ślepoty, jeśli nie jest leczone. Statystyki pokazują również, że w Stanach Zjednoczonych używanych jest ponad 30 milionów komputerów. Liczba ta stale rośnie, a więc problemy zdrowotne związane z długotrwałym używaniem komputerów.

Jeśli myślisz, byłeś po tej samej stronie; prawdopodobnie wiesz - Twój komputer cię zabija! Infografika przedstawia niektóre z największych zagrożeń dla maniaków sieciowych.

Plansza przedstawia niektóre symptomy i związane z nimi objawy. Pokazuje, jak każdego dnia pracownicy, którzy korzystają z komputera w sposób ciągły, od 6 do 8 godzin, doświadczają dolegliwości i dyskomfortów związanych z komputerem .

Kliknij na obrazek, aby zobaczyć jego większą wersję.

1. Poniedziałek - Przewlekły ból wynikający ze złej ergonomii
2. Wtorek - Mózg wielozadaniowy
3. Środa - Bezsenność niebieskiego światła
4. Czwartek - Otyłość
5. Piątek - zespół wizji komputerowej

Infografika Źródło.