Aby poprawić swój wzrok, strzelaj w strzelanie

Chcesz poprawić swój wzrok? Odpal maszynę do gier i zacznij strzelać do złych ludzi w pełnych akcji grach wideo. Zgadza się, te groteskowe, nieuzasadnione i krwawe strzelanki mogą być doskonałym narzędziem do poprawy wzroku. Wnioski pochodzą z badań opublikowanych w czasopiśmie Nature Neuroscience i zostały przeprowadzone przez University of Rochester.

Zgodnie z badaniem, granie w gry oparte na akcjach polepszyło funkcję czułości kontrastu (CSF) u badanych. Jeśli cierpisz na nadwrażliwość o niskim kontraście, może być ciężej widzieć w nocy, wybierać plamy na ubraniu lub odbierać mimikę twarzy. Czułość kontrastu jest również jedną z najłatwiej uszkadzanych funkcji ludzkiego oka.

Podczas badania jedna grupa badanych grała Call of Duty 2 lub Unreal Tournament Activis 2004, podczas gdy inna grała The Sims 2. Obie grupy miały 50 godzin gry w ciągu dziewięciu tygodni. Pod koniec badania uczestnicy grupy akcji wyraźnie poprawili swoje CSF, w porównaniu do tych z grupy Sims 2.

Badanie wykazało również, że grupa działań utrzymywała poprawione CSF przez miesiące, a czasem nawet lata. Jest to szczególnie zachęcająca wiadomość dla tych, którzy cierpią z powodu zmniejszonego CSF, ponieważ wcześniejsze metody treningu wzroku nie wykazały dramatycznych oznak poprawy i nie trwały długo. Wyniki tego testu są również podobne do wyników odkrytych przez University of Rochester w badaniu z 2007 r., Gdy badani badani podobno poprawili swój ogólny wzrok o 20 procent po graniu w oparte na akcjach gry wideo.

Jednak, jak wszystko, gry wideo może być pomocny tylko z umiarem. Według innych badań opublikowanych przez czasopismo American Academy of Pediatrics, wzorce snu, a także zdolności werbalne i poznawcze zmniejszyły się u dzieci po "nadmiernym" graniu. Gry wideo zostały również oskarżone o przyczynianie się do otyłości, narkomanii i ogólnie złego stanu zdrowia.

Z drugiej strony, gry wideo zostały również przyznane za poprawę zdrowia psychicznego i poprawę biologii graczy. Najnowsze badania mogą pochwalić się grami wideo poprawiającymi wzrok, ale kto wie, kiedy nadejdą inne badania, które całkowicie rozwiążą ten problem. Badanie Uniwersytetu w Rochester może być dla ciebie mało przydatne jako obrona kolejnego maratonu Halo 3. Badanie ostrzega, że ​​"nie wszystkie gry wideo wywołują" zauważalne korzyści. Innymi słowy, tylko lekarz może ci powiedzieć, które gry poprawiają twój wzrok.