Używanie dwóch kciuków, aby uniknąć RSI podczas wysyłania SMS-ów, mówi badanie

Nadmierne korzystanie z usług komunikacji mobilnej może prowadzić do powtarzających się obrażeń (RSI), ale są sposoby, aby tego uniknąć, według naukowca z Uniwersytetu w Gothenburgu w Szwecji

Ciężkie tekstyrzy powinni używać obu kciuków, aby uniknąć bólu ręki, ramienia lub szyi, zgodnie z ergonomią Ewą Gustafsson, która przeprowadziła badanie.

Ona również zaleca siedzenie w pozycji pionowej z obsługą zarówno pleców, jak i przedramion podczas pisania SMS-ów, i zmienna postawa. Inne wskazówki obejmują pisanie powoli i robienie przerw podczas pisania wielu i długich wiadomości, zgodnie z opracowaniem.

[Czytaj dalej: Najlepsze telefony z Androidem dla każdego budżetu.]

Wiele rzeczy, o których użytkownicy powinni pomyśleć, aby bezpiecznie pisać tekstowo, jest takie samo, jak podczas pisania na klawiaturze komputera. Większość ludzi zdaje sobie sprawę z niebezpieczeństw związanych z siedzeniem przy komputerze przez cały dzień, ale świadomość tego, że chodzi o pisanie wiadomości za pomocą małych klawiatur, jest bardzo słaba, powiedział Gustafsson.

56 młodych osób wzięło udział w badaniu, które jest częścią rozprawy doktorskiej pt. "Ekspozycja fizyczna, symptomy układu mięśniowo-szkieletowego i postawy związane z używaniem ICT."